心理応急処置(PFA,サイコロジカル・ファーストエイド)
日本語によるドキュメント
サージ容量
- 外部の変化に提供する能力
レジリエンス
- 心の回復
コミュニティの回復力(コミュニティのレジリエンス)
- 脱構築と構築に最も必要なもの
心理的応急処置
- 心理的危機介入のサブセット
心理的危機介入
- 急性の苦痛を安定させる
- カウンセリングを通じて行う
- 一般的な中長期の安定化させる治療とは異なる
R
- Relationships
- 反省的なリスニング
迅速な信頼関係構築に必要なもの
- アクティブリスニング
- リフレクティブリスニング
e.g. あなたはだれ？何をしている人なの？等のレポートを作成する
共感
- 理解と解釈される
- 道場ではない
質問の種類
- クローズエンド: Yes/Noで答えられる質問
- オープンエンド: 自由に記述できる質問
- リフレクティブリスニングの言い換え: 相手の話を聞き、要約する技法
リフレクティブリスニング
人生でこれが体得できていると役に立つもの
- 比喩的だけではなく、誰かの近くに座りよく話を聞くこと
- 相手の話を聞き、言い換え・要約を行う
- 相手の話の成約をほとんど行うこと無く、色んな情報を吐き出させることができる
介入
- 自己紹介をする
- 自分の存在する目的を説明する
- ストーリーの構築を促す
- 1日15回程度の介入を期待している
セルフケア
- 燃え尽き症候群
- トラウマ: トラウマ/PTSDには伝染性がある
- その他一般的に碌でもないとされているものから避ける