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apple watchの使い方

• 健康管理以外の軸の価値を見出す必要はない
• とりあえず着けていればpush型の通知で気づきが多いのでその価値で十分ペイする

健康管理のために必要なデバイス(30代を越えたら必要)

• 食事後の心拍数の変化の可視化(pull)
• 心拍数が急激に変化する行動を発見する(pull)
• 過集中時に起きる「深呼吸しましょう」の通知(push)
• 一定時間以上、座っているとき、寝転がっているときに「立ち上がりましょう」の通知(push)
• 最低限、一日どの程度動いたかわかる「アクティビティ」(pull/push)

アクティビティ

• アクティビティとはムーブ, エクササイズ, スタンドの三つの要素からなる運動のKPIである
• apple watchのアクティビティのアプリからデジタルクラウンを回して下の方のメニューから各KPIのゴールを設定することができる
• アクティビティを達成しようとすると適切な運動を入れることになり、結果的に長期的な健康以外でもなく、短期的な健康にもワークする
• アクティビティの確認
  • iphoneでフィットネスのアプリを開き、アクティビティをタップしてカレンダーをタップするとカレンダーのフォーマットでアクティビティを確認することができる

「深呼吸しましょう」のトリガー

• 心拍数となにかで判定しているようである

各ボタンでの操作

• デジタルクラウンをクリック
  • アプリ一覧を表示
• デジタルクラウンをダブルクリック
  • 最後に操作したアプリを呼び出し
• デジタルクラウンを長押し
  • siriを呼び出し
• サイドボタンをクリック
  • 起動中のアプリ一覧を表示
• サイドボタンをダブルクリック
  • walletの呼び出し
• サイドボタンを長押し
  • 電源off, SOS等

標準メモアプリの不在

• サードパーティのアプリで代替する必要がある
  • evernote
  • draft

文字盤

• apple watchの文字盤を長押しして編集モードに入る
  • コンプリケーションはアイコンとウィジェットの混ざったような概念
    • よく使うアプリやすぐ見たい指標を割り当てる