膝の痛み

膝の痛みについて

タグ 膝の痛み ロキソニン NSAIDs

概要

  • 走りすぎ、あるき過ぎると膝が痛くなる
  • 体重が重いほど膝への負担が高くなる
  • 年齢が高くなると膝の軟骨も弱くなり、痛くなりやすい

対策

  • ロキソニンを服用する
  • 痛みが出てきた時にランニング・ウォーキングの運動を止める
    • この状態で運動を続けると、痛みがコントロールできないほど大きくなる

参考