---

ブルーライトカットについて

概要

• 一時期流行ったブルーライトカットメガネ、フィルムの効果について
• 2024年現在、ブルーライトカット製品はほとんどの場合、効果がないかサンプル不足で効果がわからない

研究

• Blue-light blocking lenses: marketing claims unsupported by clinical evidence, review finds
  • ブルーライトフィルターレンズは短期的に目の疲れや睡眠の質を改善する効果があるという証拠が不十分
• The Long-Term Effect of Blue-Light Blocking Spectacle Lenses on Adults’ Contrast Perception
  • n=144のサンプルでコントラスト感度を評価
  • いずれも有意な差はなかった