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シュガーハイについて

概要

• よくある子供に甘いものを食べさせるとADHD状の症状がでるという俗説
  • 結論は、二重盲検テストにより、認知機能の低下等は観測されなかったので偽
• 単純に、ずっと甘いものを食べたりしていると、インシュリン抵抗性が出てしまい、認知機能等が落ちるということはある

参考

• Is There Such a Thing as a ‘Sugar High’?/The Newyork Times
• Busting the Sugar-Hyperactivity Myth